我們都知道「思考」是現代人必備的能力之一，但究竟什麼樣的思考才足以被稱之為思考？只要腦中有想法就叫做思考嗎？還是要內容夠深、夠廣、有系統組織才能被叫做思考呢？
本篇文章我們將跟大家分享思考的思維模型概念，並告訴大家如何透過後設認知概念，在日常生活中練習覺察思考，最後還會推薦適合做思考訓練的書籍，提供給大家參考。
思考是什麼？人是如何思考的？
查理．蒙格曾經說過：「你們必須掌握許多知識，讓它們在你們的頭腦中形成一個思維框架，在往後的日子裡能自動地運用它們。」
知識是思考的基礎，有了知識的底蘊，才能擁有更廣泛的思考空間，並學會靈活運用這些知識來解決生活中的問題，然而，若徒有知識而缺乏思考的能力，這些知識始終是靜態的，就像買了一堆書放在家裡的書櫃一樣，沒有拿出來用，就沒辦法為生活帶來太大的助益。
那麼究竟什麼才叫做思考呢？真正的思考不僅僅只是腦中靈光一現的想法或直覺，而是一個「思維模型」框架，協助處理大腦所吸收到的資訊，並經過大腦的思考軌道及價值判斷後，做出正確的決策，常見的思維模型包含八二法則、複利思維等。
簡單來說，思維模型就像是你大腦的工具箱，你的腦中可以具備很多不同的思維模型、思考切角，遇到不同的事件時，就可以從工具箱拿出不同的工具來幫助思考。當你發現這些工具有點過時或不合時宜，就要適時地優化或升級工具，讓思維模型與時俱進、汰舊換新。
學會思考的好處是什麼？
培養思考能力最大的價值在於，在面對人生的每一個岔路時，都能夠根據自己的需求及價值判斷，產出「自己的想法」，做出當下對自己「最好的決定」。
思考在職場中的好處
從職場面來說，思考能力能幫助你在遇到問題或面臨決策時，更有邏輯性地去拆解問題，一一挖掘出每個問題點的本質，根據問題的核心關鍵找出最適合且有價值的解決方案，並能清楚地闡述你做出這個選擇的原因。
思考在生活中的好處
從生活面來說，思考能力能幫助你學會不盲從大眾的眼光、不盲目相信任何雜亂的資訊，而是用更高一些的視野，先去了解每件事情的本質後，再做出自己的價值判斷及選擇，換句話說，你能夠對自己的選擇跟認知更有主導性，不再人云亦云、隨聲是非。
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從日常練習思考：2 種後設認知的思考切角
劉奕酉老師曾提到「訓練思考能力，就是從了解自己是如何思考開始，也就是透過持續的自我覺察，讓自己從被動轉為主動思考」。
練習思考的第一步，是要先了解「後設思考（Meta-Thinking）」的概念，用白話文來說就是「思考自己或他人是如何思考」的能力，用第三人客觀角度，主動去覺察自己或他人的行為模式，並不斷地提出為什麼。
舉例來說，下大雨的今天，你選擇搭公車去上班，運用後設思考概念，你就可以練習反問自己，為什麼會選擇搭公車？為什麼不搭速度最快的計程車？如果明天一樣下大雨，你還會選擇搭公車去上班嗎？而這個反覆提問的過程，就是在練習主動覺察跟後設思考能力。
對學生來說，你可以思考，為什麼老師要強調這個重點、這個重點老師會如何出題；對員工來說，你可以思考為什麼主管會要求我修正報告、該用什麼方式呈現才會符合他的期待等。透過覺察自己或他人的行為、反覆提出問題，日常生活中每個人（包含你自己）都是你可以練習思考的對象。
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以下將帶你用 2 種後設思考的切角，來思考職場、生活中會遇到的問題。
方法一：歸納事件的共通點
剛開始練習思考時，有許多人都會感到有些迷茫，如果還不知道如何從單一事件開始覺察、提問，不妨可以先多方蒐集跟該事項相似案例，試著去思考這些類似的案例有哪些共通點，慢慢歸納並整理出該事件的邏輯思維架構，從中汲取有價值的資訊成為你的知識庫。
舉例來說，最近網站中 A 文章點擊流量表現很不錯，但卻始終不知道是什麼原因或方法所致，這時就可以試著再找出另外兩篇表現也不錯的 B、C 文章，整合出 A、B、C 三篇文章的共通點，比如說主題貼近時事、語氣親民等，而這些就可以成為你後續規劃文章的參考方向。
方法二：蘇格拉底提問法
想要從日常生活練習思考，最簡單的方式就是大量質疑、大量提問，運用問題來引導自己主動思考，連續問自己 5 個為什麼，問完一個問題，再接著追問下一個，讓思維變得更縝密而連貫，當你找到足以說服自己的答案或思維脈絡，就可以立刻停止提問。
舉例來說，如果你想要知道自己為什麼會有拖延症，就可以試著這樣跟自己提問：
- 問題 1：為什麼我一直拖延事情不完成，是因為不會做嗎？
- 回答 1：我不是不會做
- 問題 2：不是不會做，那是不想做嗎？
- 回答 2：有些時候是不想做，有些時候不是
- 問題 3：那其他時候是因為覺得不急著現在做嗎？
- 回答 3：對，好像等等再做也沒關係。
透過連續三次的問答，一步一步拆解自己的思維脈絡，最終就能發現自己拖延的原因，原來是因為事情沒有急迫性所致。
從閱讀練習思考：6 本思考力書籍推薦
訓練思考的方式非常多種，除了從日常生活或工作中接觸的事物開始練習之外，也可以透過閱讀的方式訓練，多方接觸不同作者的思考切角或思維模型，累積自己的思考底蘊，就能慢慢形塑出自己獨一無二的邏輯思維框架。
以下推薦 6 本與思考、思維相關的書籍，提供給大家參考。
《思考的框架》
如果你過去還沒有太多練習思考的經驗，建議你可以先從這本書開始入門，書中彙整 9 種思維模型，並透過淺顯易懂的故事、插圖來輔助說明，幫助你更快速進入思考訓練的世界。
推薦閱讀：《思考的框架》最實用的九種思維模型和心得整理 | 閱讀前哨站
《聰明思考》
可以靈活運用在生活中的思考，才是真正有用的思考。這本書以淺白的文字，介紹如何將經濟、統計、心理等各種科學理論，靈活應用到日常思維當中，並告訴你如何透過聰明思考，幫助自己做出正確的決策。
推薦閱讀：《聰明思考》讀後心得：掌握心智工具做出更好的決策 | 閱讀前哨站
《精準思考》
由中國知名知識管理者成甲所撰，以查理格蒙的思維模型理論為基礎，書中分享十多種思維模型的應用技巧及操作方法，相較於前兩本書而言，內容的深度跟廣度會更進階一些。
《佛畏系統》
你有曾經做不出決定的經驗嗎？作者以系統思維的概念，帶你從更高、更遠的視野重新審視生活，告訴你如何將思考搭建成更有組織性的邏輯思維系統，並運用科學的角度去做判斷決策。
《底層邏輯》
「授人以魚，不如授人以漁」，與其直接給你一隻魚，不如教會你怎麼釣魚，而這就是這本書所要傳達的概念，與其告訴你怎麼解決問題，不如帶你看懂每件事情的底層邏輯，從不同的思維角度切入，看懂世界的運作規則，才能真正學會解決問題的能力。
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《窮查理的普通常識》
這篇文章一開始提到的「思維模型」概念，就是源自於此書的作者查理蒙格，書中收錄了查理多年來有關思維、理財、商業、學習、人生等公開演講的精華，帶你從查理的思維框架出發，重新審視世界的價值及運作規則。
推薦閱讀：《窮查理的普通常識》終身受用的五個重點和讀書心得 | 閱讀前哨站
思維模型是思考的基礎框架，也是思考的脈絡軌跡，不僅協助我們處理及彙整大腦內的資訊，更幫助我們透過自己的經驗及價值判斷，更明確地做出對自己最好的決策。
思考能力不是一蹴可幾，而是需要刻意練習的，初期接觸思考可以先從活用後設思考的切角開始，試著在日常生活中覺察自己及他人的行為模式，並練習反覆提問，利用拋出問題引導自己主動思考，就能慢慢從日常生活中建立思考力。
